Двенадцать принципов в кумитэ

  1. Двигайся, подобно волна — движения подобны набегающей волне, мощно накатывающей на берег.
  2. Будь спокоен, подобно горе — непоколебимое состояние спокойствия, устойчивости и силы.
  3. Прыгай, как обезьяна — прыжок должен быть быстрым и лёгким
  4. Опускайся, будто журавль — приземляйся плавно и легко, без тяжелого хлопка о землю.
  5. Будь устойчив, как петух — сила удара зависит от сохранения равновесия.
  6. Стой, как сосна — она не ломается даже под сильным ветром, так как верхушка гнётся, а низ неподвижен.
  7. Поворачивайся, будто колесо — любое вращение должно идти по окружности, не прерывая и не ломая траекторию дуги.
  8. Сгибайся, будто лук — в натянутом луке чувствуется упругая сила. Его гибкость противостоит грубой силе
  9. Будь лёгким, будто лист — он падает с дерева легко и плавно, описывая круги в воздухе. В этих движениях бойца трудно поразить.
  10. Тяжелый, будто железо — топчущие удары ногами и толкающие удары руками должны падать на противника — будто кусок железа, неожиданно тяжело и резко.
  11. Медленный, будто парящий орёл — он всегда готов стремительно упасть камнем на добычу.
  12. Будь быстрым, будто ветер — он налетает внезапно и быстро. Его появление можно ощутить, но не увидеть.

%d такие блоггеры, как: